[農農風] 台南後廍村無米樂之割稻體驗

這個是後廍村的黃村長所帶領的導攬活動，割稻體驗，台南縣後壁鄉後廍社區，他很堅持後廍的廍一定要寫正確，還教了我們打法，結果我有錄音還好，哈，原來在office裡面打開一個新的word檔，打出英文 
5ECD   然後反白這四個字，同時按Alt+X
，廍 就出現了，好贊啊



或者使用黃村長教的另一個方法也可以喔，「廍」字電腦輸入法:
插入→符號→字元代碼→5ECD→插入「廍」字。以後只要在「最近用過的符號」上點及可 

他的部落格也很用心喔，歡迎大家去逛逛，我很推薦他所介紹的後廍，很詳細又很有熱情



無米樂ㄟ人.土地和感情  target="_blank">http://tw.myblog.yahoo.com/h6623496/　 href="http://tw.myblog.yahoo.com/cnlceramists">　





他的一系列台客裝扮，斗笠加上後廍ㄟ LV 提袋，還有專業的mic，在風雨中，也依然能夠帶領我們玩的好開心啊



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我也有一個喔，真的很台客也，哈哈哈

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台南縣後壁鄉菁寮社區 href="http://sixstar.cca.gov.tw/community/index.php?CommID=3223">http://sixstar.cca.gov.tw/community/index.php?CommID=3223




無米樂 href="http://tw.myblog.yahoo.com/cnlceramists">http://tw.myblog.yahoo.com/cnlceramists




我們一人一個斗笠之後就發給我們一人一把鐮刀，疑，它看起來很小，真的可以割稻嗎，是的沒錯，他真的可以

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無米樂提升稻米品質促進會總幹事張美雪，也是一個很傳奇的人物喔，接下來再慢慢介紹



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你看文林伯很拼吧，他是在示範啦，我們可是要下去割的，村長有說了這一片稻田，我們這些布落客沒割完不能放我們回家
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沒想到小小一把鐮刀可以把一把稻子給割下來

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那個割稻真的很妙也，就抓一把，然後鐮刀來回的滑動，感覺很粗的一把稻子就被整把割下來了也



我們一人割一把之後就來這個脫穀機，把穀從稻子上面弄下來，這個機器也滿古老的，完全手動

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他是利用機械原理，腳踏著踏板之後，上方的滾輪就會一直轉動，稻子上的稻穀就會被拔落 



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看滾輪轉的很快吧

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成果來了，哇，真的都是稻穀也

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這台是吃電的，不是人力的，哈

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崑濱伯的冠軍米，我們特地要他擺pose照一下

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由左至右分別是　　文林伯、煌明伯、昆濱伯

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突然間下起了下雨，本來要給怕我們中暑的貼心亭子變成我們的躲雨基地



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其實竹北我外公家就有稻田了，但是就是沒有体驗過割稻，外公可能怕我們把稻子給浪費了，以前夏天院子前的晒穀場真的是整個堆滿滿的穀子在那晒，還有一堆蝗蟲呢，我們都以殺蝗蟲為樂，阿公也不准我們去亂玩穀子，因為晒那個都有一定的翻穀程序，這樣才晒的均勻，我最記得的就是割完稻後燒過的稻田，田裡面只剩硬泥塊，在中秋的時侯可以焢窯烤地瓜，超幸福的啦　　2005.09.19
color="#CC0066">[新竹] 純樸的鄉村遊中秋前夕 2006.08.13 href="http://www.wretch.cc/blog/ppage/5682945"> color="#CC0066">客家義民節之一神豬再現　2006.08.14 href="http://www.wretch.cc/blog/ppage/5696142"> color="#CC0066">客家義民節之二辦桌



陪伴農夫阿伯們辛苦一生偉大的女性，就讓我想到我的外婆啦，又要顧田裡的活又要照顧小孩，兩頭忙，以前外婆也是這個打扮，只可惜她已經走了再也看不到


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看大家有多認真的吃啊

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target="_blank">特別口味的仙草+愛玉，而且還有檸檬味，怕了吧，仙草和愛玉都是方方正正的，咬起來脆脆的呢，真的好特別，也很消暑也


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最後大家很開心的跟昆濱伯合影留念喔，好開心的割稻體驗啊

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這次參加農農風無米樂的朋友們，沒想到六個都是射手座，天啊，射手座有那麼愛玩嗎



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豬阿嬤吃喝玩樂～噗～     警廣陳亭 

7/11貢寮國際海洋音樂祭 準備出發

海洋音樂祭開始囉，我星期日7/13會過去喔，提供了一些資訊給大家





7/11貢寮國際海洋音樂祭　提供接駁公車

更新日期:2008/07/09 09:35 謝文綺



一連三天的2008年貢寮國際海洋音樂祭，於7月11日起至7月13日止，在碧海藍天的福隆沙灘上引爆搖滾熱浪，主辦單位貼心提供接駁公車服務，並呼籲民眾盡量搭乘大眾運輸工具，以免因塞車而掃興。





由於往年都有數十萬的人潮湧入會場，塞爆周邊的交通，負責會場交通秩序維護的北縣瑞芳警分局呼籲，請參加民眾儘量大眾運輸工具前往會場，開車族盡量改走雪山隧道或是北宜公路，以免因台2線壅塞而耽誤重要行程。活動期間更是禁止臨時停車，警方將加強取締、拖吊。





主辦單位更貼心的規劃接駁公車服務，時間是活動期間每日中午12時至晚間23時30分，發車班距為15分鐘，起點從昭惠廟到貢寮國中，沿草嶺古道入口再到會場，全長約四公里，單程僅需15分鐘。





另外，主辦單位也規劃了相當多的汽車停車場：共計可免費停車約3150輛，如東興宮前廣場可停放200輛、福隆海水浴場第二停車場（工作人員及貴賓停車場）可停放120輛、昭惠廟停車場兼拖吊場可停放200輛，及台2丙線接駁公車站可停放2000輛等等，請民眾多加利用。貢寮海洋音樂祭網站http://www.hohaiyan.com/







<h1>貢寮海洋音樂祭將開唱 週邊道路交管</h1>

更新日期:2008/07/05 10:00

2008貢寮國際海洋音樂祭將從十一號起連續搖滾三天，為避免周邊交通癱瘓，台北縣政府交通局表示，活動期間將實施交通管制，也呼籲參加民眾儘量搭乘以火車為主大眾運輸工具前往，避免假日人潮壅塞。(黃進恭報導)

 

台北縣交通局表示，貢寮國際海洋音樂祭從十一號起搖滾三天，中午十二點開始管制到午夜十二點，管制範圍福隆火車站前，只有機車及腳踏車可進入；從上午八點到午夜十二點實施停車管制，管制範圍台二線核四廠大門到海巡第十三大隊前路段，雙向道路嚴禁臨時停車並加強違規拖吊。

 

為避免交通壅塞影響出入宜蘭縣境民眾權益，交通局呼籲民眾改走北宜高速公路及北宜公路等替代道路；縣府也已規劃多處臨時停車場，自行開車民眾請依導引牌面指示停車，再搭乘免費接駁公車到會場，接駁時間是中午十點到晚上十二點三十分。為紓緩貢寮國際海洋音樂祭交通負荷，搭乘火車前往是最方便方式，交通局除呼籲民眾搭火車外，還特別協調台鐵加開班次，進而紓解人潮。

<h1>北縣貢寮海洋音樂祭將登場　民眾宜搭大眾運輸工具</h1>

更新日期:2008/07/09 00:43 記者吳正童北縣報導

2008年貢寮國際海洋音樂祭將於11日起，連續3天在福隆沙灘上熱情展開，由於往年都有數十萬的人潮湧入會場的，塞爆周邊的交通，負責會場交通秩序維護的北縣瑞芳警分局呼籲，參加民眾儘量搭乘火車為主的大眾運輸工具前往會場，並盡量改走雪山隧道或是北宜公路，以免因台2線壅塞而耽誤重要行程。

 

瑞芳分局表示，由於福隆海水浴場前的台2線道路路幅狹窄，道路兩側必須管制一般車輛停放；貢寮鄉公所已於會場周遭設置臨時停車場，並增加多處接駁公車停靠點，以確保參加民眾順利到達會場。

 

屆時警方將在東北角風景區入口(蔚藍大道)設置交通管制點，除領有貴賓證之車輛、新聞轉播車、媒體記者、工作人員外，其餘車輛一律禁止進入。另外人潮大多數將由福隆火車站前進出，因此警方也會在福隆街口進行燈號管制，嚴禁行人任意跨越馬路，影響車流行進。東興街至核四廠大門前(台二線沿線)活動期間更是雙向路邊禁止臨時停車，警方將加強取締、拖吊。

 

主辦單位也規劃了相當多的汽車停車場，共計可免費停車約3150輛，民眾可多加利用。同時規劃接駁公車服務，時間是活動期間每日中午12時至晚間23時30分，發車班距為15分鐘，起點從昭惠廟到貢寮國中沿草嶺古道入口再到會場，全長約四公里，單程僅需15分鐘。

 

警方呼籲自行開車的民眾請依替代道路行駛，並依導引牌指示將車輛停放於貢寮鄉公所規劃的臨時停車場，再搭乘免費接駁公車到會場。搭乘火車的民眾為了避開人潮擁擠，請事先購買來回票，如此才能節省寶貴的時間。

 

<h1>貢寮海洋音樂祭週五登場 30萬人湧入少開車</h1>

更新日期:2008/07/09 18:00

貢寮海洋音樂祭將從本周五起連續三天在福隆海水浴場登場，主辦單位估計現場約會湧入30萬左右的人潮，負責會場交通秩序維護的瑞芳警分局呼籲，參加民眾儘量搭乘火車為主的大眾運輸工具前往會場，同時這三天如果要走台2線往宜蘭返鄉，或是參加宜蘭藍雨節的民眾，最好盡量改走雪山隧道或是北宜公路，以免因台2線壅塞而耽誤重要行程。（李書璇報導）

 

許多搖滾樂迷期待的貢寮海洋音樂祭本週五就要登場了，估計活動進行的三天在福隆海水浴場會湧進大量人潮，瑞芳警分局表示，由於福隆海水浴場前的台2線道路路幅狹窄，道路兩側必須管制一般車輛停放；貢寮鄉公所已在會場周遭設置臨時停車場，並增加多處接駁公車停靠點；而到時警方將在東北角風景區入口(蔚藍大道)設置交通管制點，除了領有貴賓證的車輛、新聞轉播車、媒體記者、工作人員外，其餘車輛一律禁止進入。另外人潮大多將由福隆火車站前進出，因此警方也會在福隆街口進行燈號管制，嚴禁行人任意跨越馬路。而東興街到核四廠大門前（台二線沿線）在活動期間更是雙向路邊禁止臨時停車，警方表示將加強取締、拖吊。

 

而主辦單位也規劃了相當多的汽車停車場：包括東興宮前廣場，福隆海水浴場第二停車場，昭惠廟停車場兼拖吊場及台2丙線接駁公車站等，共計可免費停車約3150輛，請民眾多加利用。警方呼籲自行開車的民眾依替代道路行駛，並依導引牌指示將車輛停放在臨時停車場，再搭乘免費接駁公車到會場，比較節省時間。

 

2008 海洋音樂祭  周邊活動索引   五換一  <<公益環保特別企畫>> 請把您聽膩的5張二手CD，帶至現場「北縣府聯合服務處」，可兌換北縣府觀光旅遊局提供之海洋紀念品乙份，送完即止。 我們會把這些CD，置放在「義賣賑災區」的攤位，再讓民眾自由以自由樂捐的方式選購，所有所得將以「海洋音樂祭」之名，全數捐給「四川賑災」的公益團體，展現海納百川、四海一家之胸懷，歡迎大家共襄義舉。 搖滾甲子園  <<樂團相關資訊站>>  您，想組團嗎？ 您知道，您適合哪一種樂器嗎？ 哪裡？可以學樂器呢？哪一個牌子的樂器，比較適合初學的您呢？ 哪裡？可以練團呢？ 哪裡？可以錄製DEMO呢？ 哪裡？可以讓您的樂團演出呢？ 本回海洋特別企畫：結合台灣音協、河岸音教、宏睿樂器...等相關團體，提供資訊與引導，歡迎您前來諮詢。 【特別企畫   鼓王觀摩爭霸賽】 每日午後4-5-6整點，在搖滾甲子園服務處，將舉辦「鼓王觀摩賽」，歡迎現場報名。 每人solo 3-5分鐘，由現場圍觀民眾舉手選出優勝者，即可獲得由本處提供的小贈品。 熱血沙灘排球賽   本回大沙洲上，將設立沙灘排球場，供大家等待大舞台節目的空檔時玩樂。 每日午後4-6點盛大開戰（但，會視當時氣溫及沙子溫度調整時間，已確保安全避免中暑） 1.  接受現場報名，每日6隊，採單淘汰制，11分取勝負。 2.  每日優勢隊，即可獲得運動服飾提供的小贈品。 3. 其餘時間，提供現場民眾，自由玩樂。 熱血之夜   7/11 FRI  華人之夜 今天穿白色，不分藍與綠，凝聚國人集體念力，為中華隊前進北京奧運吶喊加油，展現海洋的熱情與澎湃！ 現場會送您當日演出明星的簽名棒球喔！！ 真愛地球  海洋感恩淨灘  <<邀您一起真愛地球>>   7/13 SUN  10am  福隆大沙灘 今天穿藍色，2008地球日服飾密碼：藍色，無論是上衣、褲子、裙子、襪子、帽子，只要看見身上有藍色的路人,相視微笑, 彼此了解我們都是投拒碳一票的環保人。 經過11-12日兩日的演出後，大沙灘通常都會散落滿地的垃圾，因此我們將在活動最後一天的早上，由周縣長率領各局處長官及與會民眾一同淨灘撿拾沙灘上遺落的垃圾，將乾淨的沙灘還給海洋。 同時，也歡迎大家一同加入感恩淨灘的行列，為地球盡一份心力！！ 海洋音樂祭環保健康遊  <<套裝行程特別企劃>> 【甲】 東北角海岸單車行 ＋ 貢寮海洋音樂祭 ＋ 福隆露營2日遊 第一天： 09:00 臺北市政府捷運站自備單車集合出發－沿途經松山、汐止（台5線）五堵、七堵、八堵－暖暖、瑞芳（台2丁）－北部濱海公路（台2）、陰陽海、南雅奇石、鼻頭角－龍洞午餐－經澳底預計下午15:00 抵貢寮福隆龍門露營地住宿（今日單車行程約65公里，沿途海岸風光，無大坡路段、僅龍洞隧道前有1公里上坡）－海洋音樂祭福隆沙灘會場（晚餐自理、音樂祭活動時間:17:00－22:00） 第二天： 早餐於福隆貝悅酒店享用豐盛自肋早餐。 上午自由活動，或自費參加「龍門獨木舟基地」划舟教學及獨木舟體驗 11:00 福隆單車出發－經貢寮（台102）－（北38）雙溪午餐(福隆便當)－下午經約3公里大上坡後抵平溪十分寮（台106）後沿途山林溪谷風光，下坡輕鬆返回－菁桐－石碇－深坑（軍功路）－預計下午16:00臺北市政府捷運站結束（今日單車行程約55公里）。 出發日期：7/11及7/12二梯次、每梯80人為限(4人一組、20人以上成行) 出發地點：國父紀念館(忠孝東路4段與逸仙路口行人道) 每人費用：NT$1.490元(需4人一組報名) 詳情請洽：永嘉旅行社 (02) 2503-8899 ※ 全程以自備之單車為交通工具（請自行考量車況、體力) ※ 每團備行政支援車隨行（交通維護、個人行李、飲水、單車維修工具、醫藥箱....) 【乙】 海洋搖滾巴士趴趴GO 台北→李天祿布袋戲文物館→九份→貢寮海洋音樂祭→台北 搭乘觀光巴士到黃金博物園區體驗金瓜石生態環境；到太子賓館欣賞日式宮廷建築之美；到九份老街尋找復古靈感；到福隆海灘吶喊夏天！ 詳情請洽：創意旅行社 (02) 2563-8787

合歡山花絮高山症纏身

這次啊，真的很不錯，我從來沒去過那麼高的地方，這次終於來了，過了清境農場之後就愈來愈涼快了，我們在一家餐廳用午餐然後去旁邊的7-11買東西，裡面整個零食全都得了高山症，天啊，我想我的身體也會愈來愈腫了對嗎？貼心的美月姊提供了高山症的藥讓我們在飯後服用一顆





一路睡睡醒醒之後終於在二點多到達合歡山，從清境農場那邊到合歡山其實才半小時而已，到了合歡山莊之後馬上就可以check in，我們包了櫃台左邊的房間，總共五間ABCDE，廁所和浴室都是共用的，有各五間左右，放下行李之後，開始有人在舖床了，哈，其實我也馬上舖好床，然後把電毯打開，好像有試躺一下，所以旁邊這張沒舖床是跟隔壁借來拍的



  



我們的房間是通舖，連在一起的                                                                                   

 


合歡山莊的晚餐，吃飽就去睡了，哈




然後就聽到門外說沒事的可以去爬山，因為我好像也睡不著，就到門口逛逛，老師說爬山的話覺得錦愛應該沒問題，但你可能會比較困難，結果是我們四個十七期的女生問題都很大，老師說不是看扁我，而是每次看到我寫的美食就把我定格在養尊處優的格級，哈哈哈



我其實也沒有穿很多就穿一件有帽的大外套，可防雨的，裡面穿短袖和薄長袖，這下大家都在叫冷我終於沒有白帶我這件外套好暖喔，超佔位子的，在門口拍拍旅遊照，大家準備要去爬個山，本來要跟二師兄往另一邊，結果封住了，昭翰就說另一邊也可以爬，我們就跟他走，結果大概走了20步吧，我覺得心跳加速，好像快破表，然後開始喘的感覺，好像吸不到空氣，我就坐下來等心跳變正常，再繼續走十步又開始了，就這樣來來回回，原來大家都一樣的毛病，只剩下我們四個十七期的女生和安妹及主任是在附近的，其他人都到上面看不見了，不一會兒就完全看不到他們了



其實我也搞不清楚背影誰是誰

 



  



這時已經到半山腰吧，我也不知道，還是1/5腰，哈，因為雲霧散去，就拍了幾張景色，還有路邊的高山植物小花小草們，拍了一陣子開始有霧及一點小雨，就緩緩的下山去











錦愛&欣怡

  



婉婷&我的包包





霧愈來愈大，所以也沒有辦法拍日落了，唉，所以我們又在那晃來晃去等吃晚餐，哈，本來要洗澡的，但是那個浴室看起來有點開放式，而且又爆冷的，老師笑著說不用洗啦，要洗的話千萬別洗頭，會感冒喔，結果吃飽飯六點整我們6個又跑去睡覺了，然後其他有些人在走廊嘻嘻哈哈，我有睡一下下，但還滿痛苦的，因為我沒穿睡褲，我的褲子上很多釦子都會壓到，而且貴婦我很不習慣睡木板床，哈哈哈，所以都失眠，本來要吃高山症的藥又覺得沒事，完全也沒頭痛只有手指一點點麻麻的，因為下午吃了爬山好像也沒比較好一樣會心跳破表，所以就想說不要吃藥了，7點起來買牙刷刷牙洗臉，然後又去睡，9點半聽到老師在講話又爬起來聽一聽，外面霧茫茫的星軌沒機會才又去睡，而且七八度的冷的要死，沒洗澡也沒感覺髒，我還叫老師下次記得叫大家不要帶換洗衣物浪費包包的空間，老師說他沒寫要帶啊，只寫盥洗用具啦。



睡到三點被大家吵醒，就起床刷牙泡咖啡準備了，真的每天都沒日沒夜，厲害的是我身邊的大家都睡的著也，我們就在霧中啟程了，去了好幾個點又折返，我也搞不清楚哪邊是哪邊，應該是主峰的天氣狀況不好，所以老師就沒帶我們上去，好險好險，因為怕我們走三十分鐘後來還是貢龜更慘，最後到小風口那停車，完全不用走就可以拍了，雖然拍完還是貢龜，總比半張快門都沒按的好，我之前還自不量力的要去報名登上台灣最高峰的團，我看先把體力練好再來




從十度到三十度的平地，鏡頭在高溫下開始退冰冒汗，這才發現鏡頭裡面有五六層以上的鏡片，一片一片的慢慢晒，連相機的反光鏡都中標，我們根本來不及拍採茶姑娘，結果光晒鏡頭就晒了應該有一個小時，我又想說我手擦防晒的話會油碰到鏡頭，所以整個臉被晒到脫皮，二天後就一直掉皮，好噁心喔



在台一農場沒fu的中午，我們請大師兄拍了十七期團體照

    









    還好老師已經傳授了拍星軌的技巧，希望有昭一日我能成功



   <--自製星軌，哈哈哈，白痴





下面是我查的資料啦，原來我也有高山症中失眠的狀況啊，哈，還有持續的心跳加速(只有爬山時會)，所以感覺上我應該還好吧，哈，最近才看到新聞，說奇萊南峰有一個人突然昏倒然後送醫不治http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080707/4/12p81.html，老師那天就有說，高山上千萬不可以跑，而且前一天還交待，走不動的慢慢來，不要急，有很多人就是在奇萊看到山莊快到了就很高興，然後想說跑一下就到了，結果其實還有點遠，跑了就會熱，然後脫外套失溫，或身體負荷不了，就很容易有問題，所以其實爬高山還是要依照自己的能力才是



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台灣五大山脈 

中央山脈 | 玉山山脈 | 雪山山脈

阿里山山脈 | 海岸山脈

百岳名峰

在台灣百岳名峰中，雪山山脈中屬於台灣百岳名峰的總計有19座，3000公尺以上的高峰則有54座。

雪山群峰

雪山（3886公尺）（雪山山脈第一高峰，全台第二高峰，僅次中的玉山（3952公尺）。）

雪山東峰（3201公尺）

雪山北峰（3703公尺）

大雪山（3530公尺）

中雪山（3173公尺）

火石山（3310公尺）

頭鷹山（3510公尺）

志佳陽大山（3289公尺）

大霸群峰

大霸尖山（3490公尺）

小霸尖山（3445公尺）

白姑大山（3342公尺）

伊澤山（3497公尺）

大小劍山

大劍山（3594公尺）

劍山（3253公尺）

佳陽山（3314公尺）

武陵四秀

品田山（3524公尺）

池有山（3303公尺）

桃山

喀拉業山（3133公尺）









維基百科的內容只供參考，並不能視作醫療意見。任何健康問題應諮詢專業的醫護人員。

高山症，或稱高山病，英文：Altitude sickness, acute mountain sickness (AMS) 是人體在高海拔狀態是急性病理變化表現。它通常出現在海拔2,500公尺以上（約8000英呎）。高山症可以發展成肺水腫(HAPE, high altitude pulmonary oedema) 和腦水腫(HACE, high altitude cerebral oedema), 嚴重時可致死。另一個較稀少的高海拔相關疾患，是因為慢性處於高山中而形成慢性高山症，又稱蒙格氏病(Monge's disease)。



不同的人出現高山症的機會也相異。有些健康的人在海拔1,500公尺時即可能出現症狀。青藏高原（平均4,500公尺）、拉薩市（3,650公尺）、台灣的中央山脈、玉山山脈、雪山山脈（平均3,000公尺），墨西哥首都墨西哥市（2240公尺）都高於這個高度。但大多數出現症狀的人多是在海拔2,500公尺以上。多食用一些含碳水化合物的食物可以減輕這些症狀。此乃因為碳水化合物較油脂類需要較少的氧氣進行氧化作用。高山症肺水腫和腦水腫是高山症中最嚴重的症狀，而較輕的症狀則包括視網膜出血和周邊肢體水腫。 登山的速度、到達的高度，個人的體能訓練程度，和每個人不同的體質特異性是決定高山症是否發生和嚴重度的四大主因。

高山症通常發生在快速上升海拔高度的登山活動，因此多可由較慢的提升高度來預防。 ^[1]. 在大部份的病患，症狀常只是暫時性的而且常在身體適應後解除症狀。



頭痛常是最主要的症狀，頭痛一般在海拔2400公尺以上開始出現，並有可能合併以下的症狀：

• 噁心或嘔吐


• 全身無力


• 頭昏或頭重腳輕的感覺


• 失眠

早期的症狀包括倦怠、全身無力，尤其是在費力登山時，更甚者開始出現頭痛、失眠、持續的心跳加速、噁心和嘔吐(尤其是小孩)。最嚴重的症狀則包括意識混淆、急性精神分裂、出現幻覺、還有肺水腫造成的持續咳嗽，最終則可能出現抽搐及昏迷。

高山症最嚴重的症狀導因於水腫，在高海拔時，人體可能出現肺水腫或腦水腫。它們相伴的症狀常是致命的，至於為何會造成水腫的病理原因目前仍不明，但對於肺水腫，以類固醇（dexamethasone）治療可以暫時解除症狀而爭取送醫的時間。

人們一旦登上3,000公尺高山，即有百分之二的人有可能出現高山症肺水腫。它可以急速惡化致死，症狀包括虛脫、休息時仍然會喘、乾咳並接著出現粉紅色泡沫痰液。降到低海拔處可以減輕這些症狀。



高山症腦水腫同樣是致命的病癥，在登上2700公尺海拔的人群中，約有百分之一會出現這個併發症。症狀包括頭痛、虛脫、視力模糊、膀胱功能失調、失去身體協調性、身體單側無力、和意識混淆。降到低海拔同樣可減輕這些症狀。

海拔適應乃人體在高度上升、相對氧氣量減少時的逐漸適應能力，可避免高山症的發生。一旦高於海拔3,000公尺，大部份的登山客都應遵守一條黃金定律，即“爬得高要睡得低”。即登山時應紮營在較低海拔處，每次攻頂後要回到較低海拔的營地休息，可以避免高山症的發生。每次要攻頂前應該在較低海拔處過夜。

此外每次的營地可以逐漸往高海拔推進，但重要原則是下個紮營處不要在一天內上升超過300公尺，所以登山客可以在一天內從3,000公尺爬到4,500公尺，但至少在晚上一定要回到3,300公尺高的地方過夜。

一種利尿劑Acetazolamide可以幫助人體進行較快速的海拔適應，而且可以治療高山症的輕微症狀。

美洲原住民族Aymaras則利用嚼食古柯葉減輕高山症的症狀。西藏的藏藥“紅景天”也被很多人認為可以緩和高山症。另外，飲用大量的水份則可以幫助高山運動時呼吸乾冷空氣造成的液體流失。

病患可經由每分鐘十至十二次的快而大口的呼吸來疏解輕度高山症症狀。但若如果做過頭的話反而會造成肢體末稍麻痺感。其他的治療方法包括對肺水腫可給予類固醇，或使用壓力艙來解救嚴重的病患。

真正能治療好這些症狀的是儘可能地將病患運送至低海拔處，對嚴重高山症的病患，另可使用Gamow bag，它的效力相當於降低1,500公尺海拔高度的作用。Gamow bag是一種以腳動幫浦充氣的塑膠袋，可提供加壓過的大氣供患者呼吸。

[農農風]台南七股潟湖

大家都知道七股很有名的瀉湖和鹽山，我記得幾年前來過鹽山，到是這一次來到潟湖，七股的自然美景則有黑面琵鷺、鹽山、潟湖紅樹林，為著名的七股三景




我們從龍山漁港一路乘船出去，我們本來要搭乘永順號漁船， 但我們人實在不多，小一點比較適合，所以我們是乘坐"2">遊潟湖的竹筏龍興號喔

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這個漁港還滿小，出去的航道也無敵的小，我都想說這個方便會船嗎一條長長的路，左右兩邊都是水泥牆，牆上放滿了等待時機下海的蚵殼（通常是在農曆八九月繁殖期間，蚵民通常會將蚵殼串成一串後綁在蚵棚上等蚵苗附著在空殼上），這邊的水與海看起來好像沒有連接，但其實他是海水，為什麼呢，因為我有喝到，沒有啦，是乘船風大水會濺起來噴到，整個身體都覺得鹹鹹的




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你看就有蚵農收獲了一些蚵喔，不過聽說數少很少，因為最近的蚵仔也很貴呢，所以很珍貴"http://f7.wretch.yimg.com/ppage/2/1122064062.jpg" border=
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這對夫妻看起來沒有收獲也～其實因為已經過了採收期，通常是農曆五月



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我們坐的船很可愛喔，上面還有蚵殼做裝飾，後面那個是開船的船長大人，正在手腳並用中

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還滿有採蚵船出航的感覺，哈

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他是我們帥氣的船上導遊，細心的為我們介紹整個潟湖的生態及蚵農辛苦的過程

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熊熊覺得這張很像星光大道很像是要準備高歌一曲，你看他拉麥克風的線拉的很熟練也

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看到了一隻白鷺鷥，這裡是台灣最大的濕地，也是全台最大的潟湖，每年的冬天，大約是十月到四月，黑面琵鷺都會從北方來這裡停留過冬喔，所以夏天不是季節 


"_blank">鸕鶿 也是會來這裡過冬的喔，我在蘇州看過

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這邊的航線可要遵巡著走不然很容易就卡在定置漁網中間，讓自己變成大魚一條



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大紀元10月3日訊】七股潟湖是台灣僅存的最大潟湖，屬於古代台江內海遺跡，外圍由網仔寮汕等沙洲阻擋台灣海峽風浪，因此水波平靜的潟湖淺灘，多浮游生物，蘊藏著豐富性動植物生態，漁、貝、蚵、蝦、蟹、多樣鳥類、兩棲類及紅樹林生存於此，此地居民在潟湖中圍網養殖文蛤、搭架養蚵及施放定置網捕魚等的漁獲豐富，現撈現煮的料理展現出的美味，形成七股海鮮質優、潔淨特色。

 湖是天然養殖場，根據中研院調查，含200種以上的魚貝類、30多種的螃蟹，約2萬漁民賴以維生，目前積極發展潟湖觀光休閒的相關事業則日漸興盛，而黑面琵鷺已把七股聲名帶上了國際舞台。

但3百年來當地漁民俗稱「內海仔」的潟湖，卻逐年淤平，2005年時縮減為1100公頃，因此護砂保陸的工事持續不懈地進行著，讓潟湖維持功能繼續保護著七股沿海一帶。

到達了這個傳說中的沙洲

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可愛的沙蟹堆出的小沙球，超可愛的吧



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沙洲雖不大，但上面還有不少的植物生長，還有一條小小的步道可以走到台灣海峽看看海

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風吹的整個沙往海裡流動，我們趕緊背對著風沙

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菟絲子，是一種藤類植物，他是會寄身在別的植物上

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但也常常會破壞到別的植物呢

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濱刺麥~匍匐性多年生草本，成群生長在砂丘上，具有穩定砂丘的功能

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馬鞍藤~由於與牽牛花同屬旋花科、牽牛屬的植物，馬鞍藤的花朵跟牽牛花長得有點像，但它長在海濱沙灘上，不像牽牛花纏繞攀爬，而是趴在地上蔓生，向四面八方擴展地盤。馬鞍藤不怕惡劣環境摧折的好本事，可以忍受烈日曝曬、海風吹襲、潮水拍打，並在貧瘠、養分缺乏、含鹽分高的海邊生長。它的名字由來，是因厚厚的葉片長得像馬鞍一樣。


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導覽人員還特地停在蚵架邊，拉一串起來給我們瞧瞧

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午餐時還為我們加菜呢，特別買了一些新鮮的蚵仔現烤給我們吃喔

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潟湖生態探索之旅預約專線(06)7875168 台南縣七股鄉龍山村211-7號





七股旅遊資訊



 交通 

若自行開車前往七股潟湖旅遊，可走中山高速公路，下麻豆交流道，接176線往佳里方向前進，約25分即可抵達，若是搭車，亦可從台南乘坐興南客運到佳里，再轉車到七股。台北也有旅行團針對七股潟湖做2日遊的行程。 




餐食 

進入七股鄉，176線公路兩旁，映入眼簾的盡是海產料理店，蚵仔是這裡的特產，又肥又鮮美，尤其蚵仔麵線更是令人齒頰留香，回味無窮。


住宿 1.民宿。

 

2.七股鹽場提供的舊有員工宿舍。（價錢便宜）

3.可考慮到不遠的台南市.還可逛夜市。

 

請即撥(06)7873036    0922995231

地址：台南縣七股鄉龍山漁港 0936711979

滿8人 即可隨到隨開

船票含旅遊保險 團體另有優待